{"id":49956,"date":"2018-05-23T20:06:22","date_gmt":"2018-05-23T23:06:22","guid":{"rendered":"http:\/\/canindesoares.com\/?p=49956"},"modified":"2018-05-23T20:06:22","modified_gmt":"2018-05-23T23:06:22","slug":"ritmos-praia-shopping-tem-aulao-de-danca-gratuito-nesse-sabado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canindesoares.com\/ritmos-praia-shopping-tem-aulao-de-danca-gratuito-nesse-sabado","title":{"rendered":"Ritmos: Praia Shopping tem aul\u00e3o de dan\u00e7a gratuito nesse s\u00e1bado"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A unidade Selfit Academia do Praia Shopping vai promover um aul\u00e3o de Ritmos gratuito e aberto ao p\u00fablico nesse s\u00e1bado, dia 26, \u00e0s 16h. Sendo uma excelente op\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio aer\u00f3bico, a modalidade mistura coreografias simples, acess\u00edveis para pessoas de todas as idades, mas muito motivantes, embaladas por m\u00fasicas de ax\u00e9, funk, sertanejo, forr\u00f3, hip hop, dan\u00e7as latinas entre outros. Entre os benef\u00edcios est\u00e3o a melhora da resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria, maior consci\u00eancia do movimento e postura, desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, queima de calorias e, como \u00e9 pr\u00f3prio dos treinos de dan\u00e7a, melhora do humor dos praticantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; A unidade Selfit Academia do Praia Shopping vai promover um aul\u00e3o de Ritmos gratuito e aberto ao p\u00fablico nesse s\u00e1bado, dia 26, \u00e0s 16h. Sendo uma excelente op\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio aer\u00f3bico, a modalidade mistura coreografias simples, acess\u00edveis para pessoas de todas as idades, mas muito motivantes, embaladas por m\u00fasicas de ax\u00e9, funk, sertanejo, forr\u00f3, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[284],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49956"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49957,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49956\/revisions\/49957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canindesoares.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}