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Conheça alternativas saudáveis para as comidas típicas da Festa Junina
Quadrilhas, fogueiras e bandeirinhas. A festa junina, comemorada em todo o Brasil e que ganha grande expressão no Nordeste, tem como uma das principais tradições, as comidas típicas.
Pamonha, milho cozido, canjica, cuscuz, pipoca e bolo de milho são alguns dos alimentos consumidos nesse período. O ingrediente comum de todos eles é o milho. A nutricionista Roseanny Cristina, do Hapvida Saúde, explica que o cereal é um ótimo aliado da saúde por ser rico em vitaminas.
“O milho é uma fonte de fibras para saúde, rico em vitamina A e E, é um alimento que proporciona fonte de energia e melhora no funcionamento do organismo”.
Mas, apesar do milho trazer benefícios à saúde, a preparação dos pratos com outros ingredientes pode não ser tão saudável. “Os ingredientes que levam nas comidas de típicas, como manteiga e açúcar, podem acarretar problemas futuros. Sendo também prejudicial a um paciente diabético ou hipertenso”, ressalta a nutricionista.
Outros alimentos que fazem parte do cardápio da festividade são: vatapá, mugunzá, paçoca, baião de dois e pé de moleque. Com tantas opções dessa culinária típica, a palavra chave é moderação.
Segundo a profissional, é possível fazer a substituição de ingredientes. “Na hora de preparar os alimentos, pode trocar determinados itens por leite desnatado, açúcar demerara ou orgânico e manteiga orgânica”, ressalta.
A especialista recomenda ainda as opções de consumo mais naturais, sem adição de sal ou gordura em excesso como, por exemplo, o milho verde cozido, batata-doce sem óleo, pipoca e o acréscimo de biomassa de banana verde nas receitas de bolo para aumentar o teor das fibras.
Mix Midia Comunicação
Fotos de Natal na Copa do Mundo de 2014 estão expostas no Parque da Cidade
A cada quatro anos o mundo vive o clima de Copa do Mundo. Este ano, a copa acontece na Rússia, país distante que integra parte da Europa e da Ásia e, mesmo assim, o brasileiro não deixa de entrar no clima e de criar expectativa por um bom desempenho da nossa seleção. Em cada canto das cidades brasileiras há um apelo comercial com a venda de produtos e adereços e os torcedores começam a enfeitar as ruas, os locais para assistirem os jogos, a se enfeitarem para a maior competição de futebol do mundo.
E o Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte não é indiferente a este momento. Para isso, está recebendo a exposição fotográfica “Natal na Copa do Mundo de 2014 – Cores da Torcida”, montada pelo Foto Clube Natal, com fotografias que retratam o momento em que a capital potiguar sediou jogos da competição passada. A Copa do Mundo em Natal está sendo relembrada em 52 fotos apresentando flagrantes dos torcedores das seleções que jogaram no estádio Arena das Dunas, seja com os seus trajes típicos, com bandeiras, caras pintadas ou caracterizados de personagens. Formaram um mosaico as torcidas dos Estados Unidos, Gana, México, Itália, Japão, Uruguai, Grécia e Camarões que visitaram Natal. “As lembranças da última copa não são boas pelo desempenho da seleção brasileira, mas o colorido das roupas dos torcedores, os exemplos de civilidade dos japoneses, a alegria dos africanos, a descontração dos americanos nas ruas, são exemplos que ficaram marcados em nossas lembranças e isso está registrado nas fotografias expostas”, declara o coordenador cultural do Parque da Cidade, Luciano Capistrano.
As fotos foram feitas no entorno do estádio Arena das Dunas pelo repórter fotográfico Adrovando Claro, que na época participou do programa Brasil Voluntário pela Secretaria Municipal de Educação. Os registros fotográficos da atuação dos voluntários fizeram parte de um relatório que foi enviado ao Ministério do Esporte. “Paralelamente, foram sendo fotografados os torcedores que vinham assistir as partidas no estádio. Destacando aquelas personagens mais extravagantes ou rostos com traços simbólicos dos países de origem numa mistura de cores e tonalidades”, destaca Adrovando.
A mostra “Natal na Copa do Mundo – Cores da Torcida”, fica exposta no Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte até o dia 30 de junho e pode ser vista no hall de exposições. O visitante também pode ver a Mostra Fotográfica em homenagem ao centenário de Dom Nivaldo Monte, composta por frases escritas pelo religioso em seus livros, montadas em fotos feitas pelos funcionários do Parque da Cidade e da Guarda Ambiental.
Vilma Lúcia
Assessoria de Imprensa do Parque da Cidade
Para outras informações sobre o Parque da Cidade ou agendamento de visitas, ligue 3232-3074/3207
São João da Tradição movimenta São Gonçalo de 15 a 29 de junho
Governo reforma e equipa escola estadual Winston Churchill em Natal
Completando meio século de atividades e marcando a história da Educação do Rio Grande do Norte, a Escola de Tempo Integral Winston Churchill, localizada na avenida Rio Branco, centro de Natal, ganhou importantes investimentos nesta sexta-feira, 15.O governador Robinson Faria foi até a instituição, onde assinou a ordem de serviço para manutenção do prédio e anunciar a chegada de novos equipamentos de informática para beneficiar 500 estudantes.
Os serviços na parte física da escola estão orçados em R$ 331 mil, com recursos federais do fomento para implantação e implementação das escolas em tempo integral, e vão recuperar toda a cobertura, paredes, banheiros, portas e janelas, revisão geral das estruturas elétrica e hidráulica e pintura de todo o prédio.
No ato de assinatura o governador lembrou que há quatro anos, no início de sua gestão, a escola estava para ser desativada. “Mas a nossa administração impediu isso; investiu para manter a escola funcionando e agora estamos melhorando ainda mais. O Winston Churchill é uma escola tradicional e de prestígio, que este ano completou 50 anos, e agora vai ter mais condições de melhorar o ensino e o aprendizado”, afirmou, acrescentando que esta é a segunda reforma a beneficiar a escola no atual governo.
O Governador ainda anunciou que todas as salas de aula serão climatizadas. Esta decisão atende reivindicação dos estudantes e professores. “É mais uma ação para que alunos e professores possam melhorar as atividades pedagógicas e aprimorar o modelo educacional utilizado pelas instituições em tempo integral”, reforçou.
EQUIPAMENTOS
Além da reforma, a escola foi contemplada hoje com a entrega de 15 computadores e uma impressora. Três projetores multimídia serão entregues na próxima semana.
INVESTIMENTOS
O Governo do RN está equipando 29 escolas de ensino médio em tempo integral localizadas em todas as regiões do Estado.Estão sendo investidos R$ 2 milhões na aquisição de 387 computadores, 36 impressoras, 10 televisores de LED e 68 projetores multimídia.
Em todo o estado a recuperação da estrutura física e fornecimento de novos equipamentos das escolas de tempo integral beneficiam 8.379 estudantes da rede estadual.Os novos equipamentos favorecem o processo de aprendizagem, proporcionando aulas mais dinâmicas, melhor discussão de conteúdos e ampliar condições para pesquisas.
HISTÓRIA
A Escola Estadual Winston Churchill já ofereceu várias modalidades de ensino como o Ginásio e o Colegial, que correspondem atualmente aos anos finais do Ensino Fundamental e ao Ensino Médio. O prédio, construído em terreno que pertencia ao antigo Quartel de Linha (21º Batalhão de Caçadores), foi inaugurado em 1968 e recebeu o nome do britânico Winston Churchill que, além de escritor, jornalista e historiador, foi primeiro-ministro do Reino Unido durante a Segunda Guerra Mundial.
EZEQUIEL REQUER BENEFÍCIOS PARA MUNICÍPIOS DO SERIDÓ E DO LITORAL NORTE
Para atender às necessidades dos estudantes que residem na zona Rural de Santana do Matos, na região Seridó, o deputado e presidente da Assembleia Legislativa Ezequiel Ferreira de Souza (PSDB) solicitou do governo do Estado a disponibilização de um ônibus escolar para o transporte dos estudantes que moram na zona Rural do município.
“Os estudantes enfrentam grandes dificuldades de locomoção no trajeto de suas residências até as escolas por causa da ausência de infraestrutura, bem como de um ônibus escolar. Solicitamos que o governo do Estado, por meio da Secretaria de Educação atenda com brevidade o pleito da população estudantil, que busca melhor acesso à educação”, justifica o deputado Ezequiel Ferreira no requerimento protocolado na Mesa Diretora do Legislativo.
O deputado Ezequiel destacou no documento reivindicatório que de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) da população de 13 mil habitantes de Santana do Matos, em média sete mil residem em comunidades rurais do município.
O parlamentar também sugeriu ao Governo do Estado que seja asfaltada a RN-203 no perímetro urbano do distrito Barão de Serra Branca, em Santana do Matos. O trecho está bastante esburacado em consequência da falta de manutenção nos últimos anos.
Em virtude da quantidade de buracos e do iminente risco de acidente, os condutores de veículos, os pedestres e os munícipes, de modo geral, têm enfrentado, diariamente grandes prejuízos.
O deputado Ezequiel também direcionou benefícios para o município de Touros, no litoral Norte do Estado, em requerimentos protocolados na Mesa Diretora da Assembleia Legislativa. Um dos benefícios é o estudo de viabilidade para a execução do saneamento básico e calçamento do conjunto Frei Damião, no município de Touros.
Para àquele município, Ezequiel também solicitou a aquisição e instalação de uma caixa D`Agua. Outra reivindicação foi uma sugestão para a implantação de uma sede da Central do Cidadão, no município de Touros.
O SINE-RN oferece nesta sexta-feira (15), mais de 08 oportunidades de emprego
Para concorrer às vagas, o candidato deve se cadastrar via Internet no Portal Mais Emprego do Ministério do Trabalho e Emprego, através do endereço maisemprego.mte.gov.br , ou na unidade do Sine Matriz em Natal, na Cidade da Esperança, na Rua Adolfo Gordo, s/n, prédio da Central do Trabalhador, da 8h ás 16h, ou em qualquer agência do Sine nas centrais do cidadão de Natal e no interior.
O interessado que não tem cadastro e acesso ao Portal Mais Emprego, pode comparecer as Agências do SINE, com Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS), Número do PIS, cédula de identidade (RG), Cadastro de Pessoa Física (CPF) e comprovante de residência. O atendimento é de acordo com o horário de funcionamento das centrais do cidadão e do SINE Matriz Cidade da Esperança no prédio da Central do Trabalhador, das 8h às 12h e 13h às 16h.
Próxima semana tem “Movimento Sinfônico – Quartas Clássicas” no Teatro Riachuelo
1º lote de ingressos esgotado, 2º lote abre no dia 20 de junho com distribuição na bilheteria do Teatro
No mês das festividades juninas também tem espaço para música clássica! A Orquestra Sinfônica do Rio Grande do Norte – OSRN, pelo projeto Movimento Sinfônico – Quartas Clássicas está nos preparativos para a apresentação do IV Concerto da temporada 2018, no próximo dia 20, às 20h, no Teatro Riachuelo. A entrada é gratuita. O 1º lote de ingressos já esgotou, mas o 2º lote abre no dia 20 de junho e será distribuído na bilheteria do Teatro.
Para a apresentação, o maestro Linus Lerner contará com a participação especial dos solistas: Flávio Davino (Trombone), Roberto Silva (Flauta), Julian Figueroa (Fagote), Kalim Campos (Cello), Leandro Claudino (Marimba), Philipp Paiva (Viola), Rafael Pinheiro (Contrabaixo) e Yohanna Alves (Viola). Juntos aos talentosos integrantes da OSRN terão um único compromisso: fazer a música tocar a sua alma!
No programa da noite, obras de compositores como o alemão Johannes Brahms, um dos mais importantes do romantismo musical europeu do século XIX; Antonio Vivaldi, grande compositor e músico do estilo barroco; John Williams, o renomado compositor e maestro americano premiado por suas famosas trilhas sonoras em filmes como E.T, Jurassic Park, Star Wars, Indiana Jones, Harry Potter, Schindler’s List e outros; Radamés Gnattali, compositor e pianista brasileiro; François Borne, reconhecido por melhorias técnicas na flauta e pela composição de Fantasia Brilhante sobre Temas da Opera Carmen de Bizet; Max Bruch, compositor e regente alemão do período romântico da música erudita e, o norte-rio-grandense, Willames Costa. Será uma noite de grandes emoções e sentidos!
A retirada dos ingressos do 1º lote (reservados através do site) deve ser feita nos dias 18 e 19 de junho, das 10h às 22h, na Galeria Fernando Chiriboga, localizada no 3º piso do Midway Mall. Já para o 2º lote, não é necessário a realização de cadastro, basta se dirigir a bilheteria do Teatro Riachuelo, às 12h do dia 20 de junho, dia do Concerto e retirar até duas unidades.
O projeto Quartas Clássicas conta com o patrocínio do Governo do Estado, Lei Câmara Cascudo, Prefeitura Municipal de Natal, Lei Djalma Maranhão, Cosern e CEI Mirassol. Apoio: Camarões, Poti Restaurante, Restaurante La Cachette, Inter TV Cabugi, G7 Comunicação, Lado A e Galeria Fernando Chiriboga. Apoio cultural: Teatro Riachuelo e Opus. A produção é da M.A.P.A. Realizações Culturais. Realização da Fundação José Augusto – FJA e OSRN.
NAC promove exposição comemorativa dos 60 anos da UFRN
O Núcleo de Arte e Cultura (NAC) da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) realiza a abertura da exposição “A/R/T – Todo Tempo”, em comemoração aos 60 anos da instituição de ensino, no dia 21 de junho, às 19h, na Galeria Conviv’Art, localizada no Centro de Convivência do Campus Central.
A mostra estará aberta para visitação do público, de 22 de junho a 13 de julho, das 9h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira. Os artistas responsáveis pelas obras de arte são ex-alunos dos cursos de licenciatura em Educação Artística (CLEA) e Artes Visuais (CLAV) da UFRN, sob a curadoria de Artur Souza, Elidete Alencar e Vicente Vitoriano.
Para outras informações, acesse o site do NAC.
RN sediará congresso jurídico nacional de delegados
No final deste ano, nosso estado irá receber o I Congresso Jurídico da Associação Nacional dos Delegados de Polícia, com o tema “A reforma do Sistema de Segurança Pública e o Papel das Polícias Judiciárias”. O evento é promovido pela Associação Nacional de Polícia Judiciária (ADPJ), com o apoio da Associação dos Delegados de Polícia Civil do RN (Adepol/RN) e Associação Nacional dos Delegados Federais – ADPF e conta com o apoio de diversos parceiros, dentre eles, a CVC Operadora de Turismo de Brasília.
Devem participar do evento cerca de 300 delegados de polícia de todo o país. As palestras serão dadas por especialistas de renome nacional e as atividades terão como objetivo promover a integração entre os profissionais.
“É uma ótima oportunidade para congregar ideias e experiências de delegados de todo o país, possibilitando a construção de um modelo de segurança pública mais eficiente”, disse a delegada Paoulla Maués, presidente da Adepol/RN e diretora de comunicação da ADPJ.
O Rio Grande do Norte foi escolhido pela maioria dos delegados de polícia e dentre as razões, está a progressão dos índices de criminalidade nos últimos dez anos, conforme demonstrado no último Atlas da Violência produzido pelo Ipea e pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP).
O evento acontece entre os dias 29 de novembro e 02 de dezembro, no Resort Vila Galé de Touros, que atualmente está em fase de construção e promete ser mais um dos grandes empreendimentos dessa rede hoteleira internacional.
ADPJ
Fundada em 23 de agosto de 2017, a ADPJ é uma sociedade civil com mais de 10 mil associados, sem fins lucrativos, e constitui-se entidade de classe de âmbito nacional, congregando Delegados de polícia das Polícias Civis e Federal, para a defesa de suas prerrogativas, direitos, interesses e livre exercício do cargo.
A ADPJ impõe a existência de um moderno canal de interlocução entre os Delegados de polícia, visando com isso a construção de uma visão crítica sob a perspectiva do Delegado de polícia, primeiro guardião da Constituição e dos direitos fundamentais dos cidadãos no processo de persecução.
JACSON DAMASCENO
Assessoria de Imprensa
Google realiza treinamento para cinco mil pessoas em Natal
Por Rosinaldo Vieira
Natal recebeu nesta terça e quarta-feiras (12 e 13.6) um treinamento do Google, a maior empresas de buscas na internet do mundo no Centro de Convenções da Via Costeira. Compareceram ao evento mais de cinco mil pessoas. Em um mundo digital, o mercado de trabalho muda muito rápido. Para sobreviver você precisa se manter atualizado.Cerca de cinco mil pessoas tiveram dicas sobre conceitos básicos de marketing digital incluindo temas como estratégia, websites, links patrocinados, mídias sociais, ferramentas e soluções digitais do Google.
Entre as dicas apresentadas ferramentas de como identificar palavras chaves, de page rank, o ranquamento do Google para as empresas estarem nas primeiras posições do mecanismo de busca, além de mecanismos como O Google Trends, que mostra em tempo real o que se pesquisa no Google, tudo isso e muito mais tem por objetivo gerar demanda de vendas para as mais diversas empresas e produtos.
Capacitação para Mulheres
Durante o evento foi realizado uma capacitação para o desenvolvimento pessoal e profissional das mulheres. No treinamento aprendeu-se liderança feminina, técnicas de negociação e ferramentas e soluções digitais do Google. E você ainda vai ter a oportunidade de conhecer histórias de mulheres inspiradoras.