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Por Rosinaldo Vieira

Atletas e personalidades de Parnamirim que contribuíram para desenvolvimento do esporte na cidade foram homenageadas com a entrega de uma comenda pela participação nos Jogos da Juventude Escolar de Parnamirim (Juvep´s) 2019. A solenidade ocorreu na noite desta sexta-feira (11.1), em uma cerimônia realizada no Cine Teatro de Parnamirim. O evento foi organizado pela Secretaria de Esporte e Lazer Esporte e Lazer  da Prefeitura Municipal de Parnamirim.
Treinadores, atletas, educadores físicos, ex-atletas, presidentes de federações esportivas, dirigentes, jornalistas e as escolas campeãs foram homenageadas. O secretário de Esporte e Lazer do município, Ricardo Wagner falou da importância do evento: “Aqui homenageamos quem se destacou e quem contribuiu para o desenvolvimento do esporte na nossa cidade”, destacou Ricardo Wagner.
Foram homenageados atletas, técnicos e outras personalidades que fazem parte de modalidades como futebol de campo, futebol de salão, vôlei, xadrez, entre outras. Paratletas também foram homenageados durante o evento. Black Berry e Priscila Braw animaram o público durante o evento.

O período das férias e a curtição do verão não podem ser motivos para abandonar a prática de atividades físicas. Ainda mais após os festejos de final de ano, que muitos lamentam os quilos a mais ganhos com as comilanças das confraternizações. Neste contexto, para quem está veraneando, o ambiente ao ar livre pode ser bastante propício para manter o corpo ativo.

De acordo com Maria Lúcia Sebastião, professora de Educação Física da Estácio, exercícios na areia queimam muitas calorias e aprimoram a definição dos músculos.  O movimento dos pés ao pisar na areia força um trabalho extra dos músculos para o equilíbrio do corpo.

As atividades físicas na praia não necessitam de equipamentos e podem ser bastante fáceis e práticas, mas exigem alguns cuidados extras. Lembre-se sempre de usar protetor solar, bonés e roupas leves para os exercícios e beba bastante água antes, durante e depois dos treinos para evitar a desidratação.

Exercícios para fazer na praia e queimar calorias

  1. Uma simples corrida pode render ótimos resultados se executada na areia da praia. Procure fazer a atividade no período de 20 a 50 minutos, alternando tiros com a corrida mais lenta. Outra opção é apostar na corrida breve como aquecimento para outros exercícios.
  2.  A flexão de braços é um dos exercícios mais praticados ao ar livre e em academias. Básica e fácil de fazer é ainda considerada uma das atividades mais eficientes para modelar alguns músculos. Além disso, promove o fortalecimento das costas, braços e trabalha a região abdominal. Para a atividade, apoie as mãos na areia de preferência em um local mais plano possível, para que o corpo fique reto, braços retos e abertos ligeiramente além da largura dos ombros. A coluna deve estar reta e o abdômen contraído. Flexione os braços em 90 graus, descendo o tronco sem curvar a coluna. Volte à posição inicial e repita.
  3. Uma boa opção para se exercitar e bronzear ao mesmo tempo é a elevação de quadril. Coloque uma toalha, canga ou até mesmo um colchonete na areia e deite com as pernas flexionadas. Dessa forma, contraia a região abdominal e eleve o quadril, descendo e subindo lentamente sem encostar o bumbum no chão.
  4. Na areia da praia também dá para praticar o exercício chamado de “prancha”. Deite de bruços sobre a toalha ou canga e deixe os cotovelos apoiados no chão, na linha dos ombros. Eleve o tronco contraindo o abdômen e mantenha o corpo reto durante todo o exercício, sem levantar o bumbum ou abaixar o quadril.

“Fora estes exercícios indicados, a praia também é um ótimo lugar para os esportes que podem mesclar a diversão em grupo com a queima de calorias”, acrescenta a professora. Alguns dos mais praticados são o vôlei, futebol de areia, frescobol – que exigem poucos equipamentos. Além destes, para quem deseja ser mais radical, alguns locais disponibilizam escolinha de stand-up paddle, kitesurf e surf. Agora, é só curtir o verão cuidando da boa forma.

Williane Silva – Ascom/Reitoria

A Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) realizou a análise de peixes e crustáceos com o intuito de verificar a segurança alimentar do pescado, em virtude do aparecimento de manchas de óleo no litoral brasileiro a partir de agosto de 2019. O diagnóstico foi entregue nesta quinta-feira, 9, ao Governo do Estado e aponta que 17 espécies coletadas no litoral potiguar estão adequadas para ingestão, por não apresentarem componentes tóxicos à saúde humana.

De acordo com o coordenador da Central Analítica do Núcleo de Processamento Primário e Reúso de Água Produzida e Resíduos (NUPPRAR), Djalma Ribeiro da Silva, o resultado das análises de 17 amostras de peixes e invertebrados, coletados no dia 27 de novembro de 2019, na Colônia de Pescadores de Pirangi do Sul e Tibau do Sul, descarta o risco para a saúde do consumidor. “Esses resultados fazem parte de um esforço da UFRN, reforçando nosso compromisso com a sociedade”.

Realizado utilizando critérios qualitativos e quantitativos, o estudo observou a presença de hidrocarbonetos policíclicos aromáticos (HPAs), derivados que indicam a presença do petróleo. A coleta do pescado ocorreu sob a supervisão do Departamento de Morfologia da UFRN e do Instituto de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente (Idema), quando ocorreu a avaliação visual para detectar óleo no pescado. Em seguida, foi feita uma análise química mais detalhada para verificar a presença de HPAs, levando em consideração padrões internacionais de qualidade do pescado.

O diagnóstico mostra os resultados nas espécies da Cioba, Cambuba, Sardinha, Bicuda, Tainha, Serra-Pininga e Serra, além de lagosta (vermelha), polvo, ostra e sururu. “Os valores de hidrocarbonetos policíclicos aromáticos encontrados em todas as 17 amostras analisadas encontram-se muito abaixo dos níveis de preocupação definidos pela Comissão de Regulamentação da Comunidade Europeia. Por esse motivo, é possível concluir que o consumo dos pescados e invertebrados não representa risco para a saúde”, explica o pesquisador.

Ainda segundo Djalma da Silva, a análise tomou como base os pescados dos locais mais representativos do RN, visto que do total de 34 toneladas de óleo coletadas, 31 toneladas estavam presentes no Litoral Sul. Então, por analogia, os peixes e frutos do mar dos outros locais não devem apresentar contaminação. Contudo, o pesquisador lembra que o ideal é que todo o litoral seja analisado. Nessa perspectiva, para continuar as análises nas outras colônias de pescadores, o NUPPRAR enviou proposta de financiamento e aguarda retorno.

Análise

A equipe que assinou o relatório técnico “Análises de hidrocarbonetos policíclicos aromáticos em amostras de pescado coletados no litoral norte-rio-grandense – Novembro/2019” é composta por pesquisadores do NUPPRAR e do Departamento de Morfologia, entretanto, contou ainda com a participação de outras unidades da instituição de ensino, como os Departamentos de Ecologia, de Ecologia Marinha e de Oceanografia e Limnologia.

 

 

Imagens feitas no final da manhã desta quinta-feira

 

Fonte da matéria:  www.blogdobg.com.br

O grupo Hotéis Pernambuco S/A aguarda a revisão do Plano Diretor de Natal para apresentar um projeto sobre o que fazer com a área do Hotel Reis Magos. Em entrevista à Tribuna do Norte, o advogado do grupo, João Vicente Gouveia, disse que não há como fazer o estudo com mudanças na legislação podendo acontecer a qualquer momento.

“O plano está sendo revisado, discutido. Não temos como fazer nenhum estudo, nenhum projeto ainda, porque estamos dependendo dessas novas regras que vão ser definidas para planejarmos alguma coisa para cá”, disse.

A revisão do Plano Diretor deve chegar à Câmara Municipal em fevereiro e tem sido tratada como prioridade tanto pelo Legislativo, quando pelo Executivo. A revisão é uma exigência legal.

 

Em homenagem aos fotógrafos da cidade que tem um amoroso olhar para Natal, a Rede @EuSouDoAmor e a #ONGBaoba convidam para abertura da Mostra Fotográfica “Natal 420 anos”, que acontecerá nesta quarta-feira (08), a partir das 18h, no Praia Shopping, em comemoração ao Dia Nacional do Fotógrafo e da Fotografia.

A exposição que estará aberta ao público gratuitamente no Praia Shopping em Ponta Negra até o dia 31. Depois terá uma programação itinerante e percorrerá os 36 bairros da capital potiguar. “Natal é uma das cidades mais bonitas e hospitaleiras do mundo. Precisamos resgatar esta admiração por nossa linda terra e trabalhar por mais amor e menos medo nas nossas ruas. As fotos dos fotógrafos que toparam participar desta iniciativa, revelam essa beleza cinematográfica de Natal e seus 420 anos,” enfatizou a jornalista Glacia Marillac, idealizadora e uma das organizadoras do evento.

As imagens foram doadas pelos 10 fotógrafos participantes da Mostra. Cada um apresentou duas fotos de sua autoria a serem posteriormente ofertadas para 20 cidadãos de Natal que realizam ações voluntárias em prol da qualidade de vida na cidade. “ Queremos deixar um registro nas comemorações dos 420 anos da cidade, e nada melhor do que homenagear cidadãos potiguares com os olhares desses incríveis fotógrafos, estampando suas belas imagens de Natal para vivenciarmos o quanto somos gratos por esse paraíso geográfico potiguar”, falou entusiasmado o ativista ambiental Haroldo Mota.

Os fotógrafos convidados com suas incríveis imagens são: Canindé Soares, Alex Gurgel, Fernando Chiriboca, Marcelo Barroso, Carla Belke, Flávio Rezende, Jobson Goldino, João Maria Alves, Rogério Rondon e Vlademir Alexandre. “Somos privilegiados com tanta beleza em Natal. As imagens de todos os fotógrafos eterniza o amor por todo esse presente que recebemos todos os dias ao andar pela cidade”, comenta Canindé Soares, um dos fotógrafos participantes.

A Mostra é realizada através de uma parceria entre a Rede @eusoudoamor a #ongbaoba, os fotógrafos, o Praia Shopping, Suzete Rovira – Odontologia Especializada, Thermalis e os estabelecimentos que recebem as fotografias. Se você quiser participar levando a mostra para sua instituição ou comércio, é só entrar em contato pelo telefone: 84 98845 4603.

Serviço
“Exposição Fotográfica Natal 420 Anos”
Data: 08.01.2020 (quarta-feira)
Horário abertura: 18h
Local: Praia Shopping – Natal RN
Período da exposição/ Praia Shopping: 08 a 31 de 01 de 2020
Realização: Rede @EuSouDoAmor e @ONGBaoba
Parceria:
Praia Shopping
Suzete Rovira – Odontologia Especializada
Thermalis
Informação:
@GlaciaMarillac
@HaroldoFMota

Um fim de semana de práticas esportivas, apresentações musicais, dança e muita diversão, o Verão de Parnamirim 2020  animando a praia de Pirangi do Norte. O evento é promovido pela Prefeitura de Parnamirim e conta com a parceria da Band Natal e outras empresas privadas.

A programação deste domingo (5) iniciou pela manhã com o Flag Futebol, onde quatro equipes disputaram na categoria mista (feminino e masculino); e aulas de funcional, fit dance e zumba com professores da academia TorkeFit. A 98 FM também entrou na dança com Fernanda Fit Dance e instrutores das academias JR Ritmos e Espaço 4 Life.

Nos estandes dos parceiros 98 FM e Cabo Telecom os veranistas também contaram com degustação de alimentos e bebidas como água mineral e energéticos, distribuição de brindes e Roletas Premiadas. A tarde a partir das  15h  o Sunset com as atrações musicais Sérgio Luiz e Big Band.

“O Verão de Parnamirim já se consolidou como o maior do litoral potiguar com uma programação de esportes e lazer extensa e intensa, muitas programações musicais do estado e nacionais e parcerias importantes. O prefeito Rosano Taveira deu todo apoio ao evento, que está bem estruturado com serviços das Secretarias de Saúde, Limpeza Urbana, Serviços Urbanos (iluminação) e de Segurança e Mobilidade Urbana. Nosso Litoral está pronto para garantir a alegria da população, veranistas e turistas”, afirmou.

Além da programação gratuita, promovida pela Prefeitura e parceiros, Pirangi terá shows de iniciativa privada com renomadas bandas, inclusive de projeção nacional, para complementar a já extensa agenda do parnamirinense para este Verão 2020. O evento vai continuar todos os fins de semana até o dia três de fevereiro. Confira a programação deste fim de semana e do próximo fim de semana e aguarde novidades:

 

SECRETARIA DE ESPORTE E LAZER E BAND TV – Arena Pirangi do Norte Band Verão 2020, montada próximo à barraca do Doca (programação referente aos dois primeiros finais de semana)

Domingo, 5 de janeiro:

15h Sunset com Sérgio Luiz e Big Band

Sexta-feira, 10 de janeiro:

8h – Beach Tennis

Sábado, 11 de janeiro:

8h – Beach Tennis

16h – Sunset

Domingo, 12 de janeiro:

8h – Beach Tennis

14h – Academia Ritmos (corel dance e zumba)

A partir das 16h, atrações musicais: Gianinni Alencar, Betinho, Mari Antunes e Babado Novo

 

SE CUIDA VERÃO – Arena Se Cuida, montada próximo ao Marina Badauê

Sábado, 11 de janeiro:

9h – Go Box (Crossfit)

10h -Jiu Jitsu

11h – Ritmos com Nildo Ângelo e Ângelo Santos

12h – Momento 95fm

13h – Hit e Zumba com Eleen Martins

15h -Dj Rodrigo Souza

16h – Banda Cascalho

18h – Lito Lins

 

EVENTOS PRIVADOS EM PIRANGI

Ilha Ecomax – Pirangi

Domingo, 5 de janeiro:

Xand Avião, Jorge & Mateus, Mano Walter e Matheus Fernandes

Sábado, 11 de janeiro:

WesleySafadão, Vintage, Saia Rodada e Jopin

SE CUIDA VERÃO – Arena Se Cuida, montada próximo ao Marina Badauê

Sábado, 11 de janeiro:

9h – Go Box (Crossfit)

10h -Jiu Jitsu

11h – Ritmos com Nildo Ângelo e Ângelo Santos

12h – Momento 95fm

13h – Hit e Zumba com Eleen Martins

15h – Dj Rodrigo Souza

16h – Banda Cascalho

18h – Lito Lins

 

Mahila significa “Mulher” em híndi, língua oficial da Índia, país que tem a segunda maior população feminina do mundo, atrás apenas da China. São mais de 600 mil mulheres no país, três vezes mais do que toda a população brasileira. Na próxima quinta-feira (9) será realizado em Natal o evento “Mahila – Expedição Feminina à Índia”, que terá exposição fotográfica Mulheres da Índia, prática de yoga e depoimentos de mulheres que já visitaram o país. O evento acontece a partir das 18h, no Mahalila Café & Livros, em Potilândia, e tem entrada gratuita.

 

Em diversas pesquisas, a Índia tem sido apontada como um dos países em que as mulheres mais sofrem com a desigualdade no mundo. Por outro lado, no país têm surgido diversos projetos que têm atuado no apoio às mulheres, através da educação, empreendedorismo entre outros meios, para que elas possam ascender economicamente e também serem mais respeitadas.

 

O evento Mahila faz parte de um projeto do blog e agência Compartilhe Viagens, em parceria com a Marquise Art Media (empresa com atuação na mídia), que em outubro deste ano, irá levar um grupo de brasileiras para a Índia. “A ideia é que seja mais do que uma viagem de turismo. Será uma imersão pelo universo feminino. Iremos sim visitar os pontos turísticos famosos como o Taj Mahal, mas nossa intenção maior é visitar e conhecer projetos sociais e de empreendedorismo que atuem diretamente com as mulheres indianas. Também devemos realizar um jantar de networking com empresárias e personalidades indianas”, conta Karla Larissa, diretora da Compartilhe Viagens.

 

Segundo uma das diretoras da Marquise Art Mídia, Karen D´Paula, que vive entre Brasil e Índia, as mulheres indianas são desvalorizadas desde antes de nascerem. “Na Índia é até proíbido por lei fazer ultrassom, pois se a família descobre que é menina, as chances de um aborto são grandes”, explica e continua “porém nos anos em que vivi no país conheci muitos projetos incríveis que têm mudado a realidade dessas mulheres. Nossa ideia é apresentar às brasileiras essas iniciativas e promover essa troca entre as mulheres brasileiras e as indianas. Inclusive, o roteiro da viagem é baseado nas experiências que vivi lá”.

 

A exposição

 

A exposição Mulheres da Índia é assinada pelo designer gráfico e fotógrafo natalense Filipe Aires. Serão dez fotos, feitas entre 2016 e 2019, que mostram mulheres indianas em suas diversas representações. São pastoras no campo, joguinises, meninas muçulmanas, artistas, trabalhadoras têxteis. “A exposição é um pequeno recorte de uma experiência de 2 anos e meio, por diferentes regiões, onde se pode constatar que embora sendo tão desvalorizadas e subjugada por seu próprio povo e mesmo diante de todo caos e dificuldade, a mulher indiana consegue ainda revelar sua beleza e virtude, toda sua força e inteligência, suas cores e alegria”, destaca Filipe.

Yoga e depoimentos

 

O evento Mahila terá ainda prática de yoga com a instrutora Maíra Ramos e depoimentos de mulheres que já viajaram à Índia, entre elas, a jornalista Glácia Marillac, a psicóloga Taciana Chiquetti e uma das organizadoras do evento, a diretora da Marquise, Karen D´Paula.

 

Serviço

 

Mahila – Expedição Feminina à Índia

Quando? 9 de janeiro (quinta-feira), a partir das 19h

Onde? Mahalila Café & Livros

Rua Doutora Nívia Madruga, 19, Potilândia

Entrada gratuita – aberto à mulheres e homens

 

Com o tema “Inspiração e Arte, Negócios e Tradição”, a Feira Internacional de Artesanato – FIART acontecerá de 24 de janeiro a 02 de fevereiro de 2020, no Centro de Convenções, em Ponta Negra, Natal-RN. Em sua 25ª edição, a FIART terá muitas novidades, além dos artesãos potiguares, expositores de outros estados e países. Para celebrar 25 anos de sucesso, o evento em 2020 transformará o Centro de Convenções em um grande atrativo para turistas e visitantes locais, através da diversidade de produtos, da programação cultural e da gastronomia.

Além de servir como um evento de entretenimento e compras para turistas e visitantes locais, a FIART gera emprego e renda, movimentando a economia em plena temporada de verão. De acordo com a organização, são esperados cerca de 50 mil visitantes. Assim, a expectativa é que as vendas superem R$ 7 milhões. A Feira está entre as quatro maiores do segmento no País.

A programação cultural será diversificada e conta com mostra folclórica, seminário, cortejos, oficinas, shows, além de outras novidades. A gastronomia também terá um espaço diferenciado, com muitas degustações e até uma cervejaria.

“A 25ª edição da FIART comprova mais uma vez a consolidação do evento no calendário turístico da cidade na alta estação. A feira movimenta a economia local promovendo o trabalho dos artesãos, especialmente do artesão potiguar”, conta o idealizador e organizador da Fiart, Neiwaldo Guedes.

A FIART tem como patrocinadores e parceiros o Governo do Estado do Rio Grande do Norte, Sebrae/RN e Prefeitura de Natal. Organização Espacial Eventos.

Saiba mais através do site: feirafiart.com.br